Kalendarz wydarzeń

Aikido (Akademia Aikido Kobayashi)
Czwartek 26 Wrzesień 2019, 05:15pm - 07:45pm
Odsłon : 32374
Utworzył Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Aikido jest sztuką walki, która poprzez swoją specyfikę ma ogromnie pozytywny wpływ na ogólnie pojętą kondycję fizyczną i psychiczną uczestników.

Treningi mogą przebiegać zarówno w sposób dynamiczny- mający na celu wyrabiać kondycję i hart ducha, jak i bardziej statyczny – nastawiony na rozwój koordynacji i potrzebnych aikidoce odruchów czy nawyków motorycznych. Przygodę z aikido rozpoczyna nauka padów oraz prostych i bezpiecznych technik. W miarę postępów adepci przechodzą do coraz bardziej wymagających zadań i trudniejszych technik oraz ćwiczeń z bronią.

Znajdą tutaj dla siebie miejsce zarówno osoby, które szukają rekreacji i przyjemnej formy ruchu, jak i adepci, którzy chcą trochę „poszaleć”.